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南瓜红枣糯米粥的做法

发布时间:2019-05-15 00:04:24

南瓜红枣糯米粥的材料红枣相克食品20粒南瓜相克食品150g糯米相克食品100g糖少量 南瓜红枣糯米粥的做法图片步骤,怎样做南瓜红枣糯米粥好吃?

糯米红枣南瓜

红枣、糯米洗净,南瓜去皮去籽洗净

锅中放水煮开

水煮开后放入红枣大火煮开改小火煮5分钟

5分钟后放入糯米大火煮开改小火煮15分钟

15分钟后放入南瓜大火煮开改小火煮10分钟

放少量糖拌匀出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

早饭喝碗南瓜红枣糯米粥可以养胃噢,红枣能提高人体免疫力,保护肝脏,红枣中还含钙和铁,女性朋友容易产生贫血可多吃红枣,我每天都吃的哦。

先要把红枣香味烧出再放糯米1起煮,南瓜不能放得太好,否则糊了

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